I dentini del piccolo: 4 consigli
I dentini del piccolo
1 • IGIENE: Come si puliscono i denti del bambino?
Anche prima che spuntino i primi dentini è necessario prendersi cura della bocca dei bambini. Con una garza sterile inumidita bisogna massaggiare le gengive, la lingua e l’interno delle guance. L’eseguire queste manovre parlando al neonato con voce rassicurante e con sorrisi lo abituerà a ricollegarle ad un evento piacevole. Quando i primi dentin saranno spuntati potete iniziare a utilizzare uno spazzolino con testina piccola e setole morbide “sporcato” con una piccola quantità di dentifricio al fluoro.
Intorno ai 3 anni pulite lentamente tutti i denti assicurandovi di raggiungere tutte le superfici. Ripetete l’operazione 2 volte al giorno senza rinunciare mai a farlo dopo la cena, prima di dormire. A partire dai 6 anni, cioè quando il bambino sarà in grado di gestire bene la deglutizione, potrà utilizzare il dentifricio al fluoro in quantità normale, sempre senza ingerirlo.
Anche lavarsi i denti insieme al bambino può essere molto utile per insegnargli i movimenti giusti e l’importanza dell’igiene orale.
2 • ABITUDINI (S)CORRETTE: Cosa non fare mai?
I primi anni di vita dei bambini sono importantissimi per ciò che possono imparare dalle nostre abitudini e comportamenti. Ai genitori quindi il compito di non compiere degli errori e di essere maestri nell’insegnare l’importanza della cura e della prevenzione.
• NON dare mai il ciuccio ai neonati intinto nel miele o nello zucchero, anche quando i dentini non sono ancora spuntati.
• NON fare mai addormentare il bambino con un biberon di camomilla altamente zuccherata.
Esiste una patologia, definita “sindrome da biberon” in cui i bambini presentano già nei primissimi anni di vita tutti i denti anteriori cariati e completamente distrutti a causa di queste abitudini sbagliate.
Togliete il prima possibile (intorno ai 12 mesi) al vostro bambino il ciuccio ed insegnategli poco più tardi a bere dalla tazza e non dal biberon, per evitare che l’uso prolungato possa modificare il palato e portare a mal posizioni dentali.
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3 • FLUOROPROFILASSI: Che cosa è il fluoro e a che cosa serve?
Il Fluoro è una sostanza presente in natura, che secondo le normative dell’Organizzazione Mondiale della Sanità se assunto con regolarità nelle prime fasi di vita (già dai 6 mesi) fa sì che lo smalto diventi più resistente alla carie. Il fluoro si trova nell’acqua potabile, nell’acqua minerale, in bevande, cibi, dentifrici, gel e collutori.
4 • LA DIETA: Come l’alimentazione aiuta a mantenere i denti sani?
L’alimentazione ha un ruolo determinante nella prevenzione della carie e quindi nella salute orale del bambino. Fare attenzione ad esempio all’assunzione di alcuni frutti, particolarmente ricchi di zuccheri, alle bibite zuccherate e ai succhi di frutta. Eliminare tutti questi alimenti non è corretto, ma potete insegnare ai vostri figli a lavarsi i denti dopo aver mangiato, anche dopo la merenda. Preferire l’uso della cannuccia bevendo bibite o succhi di frutta cercare di contenere la frequenza delle assunzioni di questi alimenti. Non dimenticate infine che l’azione cariogena è legata al grado di acidità degli alimenti. Tutte le bevande gassate o gli integratori per gli sportivi, il Tè e tutti i preparati liofilizzati sono estremamente dannosi per i denti dei vostri figli, come per i vostri.
Qui riportiamo piccoli accorgimenti e scelte alimentari sane che possono essere di aiuto:
– Come spuntino date al vostro bambino frutta e verdura che contengono un elevato volume di acqua. Pere, meloni, sedano e cetrioli sono i migliori.
– Evitare cibi appiccicosi e dolci . Se il bambino consuma questi tipi di prodotti, deve lavarsi i denti subito dopo aver mangiato.
– Se si ha intenzione di dare al bambino dei dolci, è fondamentale darli come dessert subito dopo il pasto. Questo perché di solito c’è una maggiore quantità di saliva in bocca, e questo rende più facile eliminare il cibo dai denti.
– Fare bere acqua, invece di succo di frutta o soda. Succhi, bibite e anche il latte contengono zucchero. L’acqua non danneggia i denti e aiuta a lavare via le particelle alimentari che possono essere rimaste attaccate ai denti.
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